可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
鸡中翅	克	937千卡	194千卡	17.4克	11.8克
总量	483克	可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
热量937千卡，相当于盖屋顶156分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅（自己喜好）

1/2. 第一次心血来潮发这个，没有过程照，结果照上先。步骤：1，锅里倒水烧开，鸡翅洗净，过开水。2，鸡翅捞出，在鸡翅两面划几刀，晾干。3，锅里倒少许油（鸡翅里含油），中火，油温不要过热，用筷子把鸡翅一个一个下锅，摆好。4，偶尔翻翻鸡翅，不要焦了，等鸡翅表面带黄色，放少许盐，再翻几下，倒可乐，漫过鸡翅。5，偶尔，用铲子翻锅，等可乐里的水分烧得差不多了，起锅，装饰。