| 酱油糖鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 579克 | 酱油糖鸡翅热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于柔软体操253分钟消耗的热量...280 | |||||
酱油糖鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）
1/6. 鸡翅洗净，沥干
2/6. 锅倒入油烧热
3/6. 放入鸡翅，煎至两面呈金黄色
4/6. 鸡翅煎熟后倒入适量酱油，翻炒
5/6. 然后加入适量糖翻炒
6/6. 完成
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、止痒消肿等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、滋阴等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酱油糖鸡翅热量1180 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物114.6 克
- 钠5809.2 毫克
- 钙80 毫克
- 铁10.1 毫克
- 钾673 毫克