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可爱小桃酥

可爱小桃酥的热量和减肥功效

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可爱小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉878千卡366千卡11.3克1.5克
玉米油1074千卡895千卡0克99.2克
绵白糖317千卡396千卡0.1克0克
小苏打0千卡1千卡0克0克
泡打粉7千卡178千卡0克0.70克
全蛋72千卡144千卡13.3克8.8克
总量496可爱小桃酥热量/卡路里2348千卡
打牌 热量2348千卡,相当于打牌1565分钟消耗的热量...90

可爱小桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(240克)、玉米油(120克)、绵白糖(80克)、全蛋(50克)、泡打粉(4克)、小苏打(2克)

1/6. 准备材料。

2/6. 玉米油、糖、蛋混合一起,搅拌至乳状。

3/6. 筛入面粉、泡打粉、苏打粉。

可爱小桃酥的做法图解4

4/6. 面团混合后放入冰箱冷藏10分钟。

可爱小桃酥的做法图解5

5/6. 冷藏后分成10克一个的小剂子,用大拇指按扁。

可爱小桃酥的做法图解6

6/6. 烤箱预热后,放入中层160度烤12分钟。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、养颜等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、去酒毒等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有养颜、调节胃酸分泌、去除污渍等功效;

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营养信息

  • 可爱小桃酥热量2348 千卡
  • 脂肪110.2 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物200.4 克
  • 27506.9 毫克
  • 63 毫克
  • 3.6 毫克
  • 158 毫克

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