| 香酥黄油吐司边热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 109克 | 香酥黄油吐司边热量/卡路里710千卡 | |||
 热量710千卡，相当于扭腰120分钟消耗的热量...356 | |||||
香酥黄油吐司边的做法共6个步骤
食材主料/辅料
吐司边（随意）、黄油（适量）、白糖（适量）
1/6. 吐司的边边撕掉，没有拍步骤
2/6. 铺在烤盘上，我懒没有垫油纸
3/6. 浇上或者裹上隔水融化的黄油，这个量根据面包皮的量来，我谢谢用了大概25克，太多会有点腻
4/6. 撒上白糖，这个也是根据口味自己斟酌用量
5/6. 放入预热的烤箱，200度10分钟，放凉就可以吃啦
6/6. 装袋啦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、滋阴、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥黄油吐司边热量710 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠41.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克