| 台湾月亮虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鱼肉 | 克 | 365千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 总量 | 1091克 | 台湾月亮虾饼热量/卡路里3144千卡 | |||
 热量3144千卡，相当于打沙袋524分钟消耗的热量...360 | |||||
台湾月亮虾饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
春卷皮（适量）、猪肉（适量）、鱼肉（适量）、虾仁（适量）
1/3. 直接从冷冻冰箱里拿出来
2/3. 等油温在170度是把虾饼丢进去
3/3. 5分钟后翻面在等3-5分钟就可以了，切片吃了
食材功效信息
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有利尿消肿、补充能量、祛脂降压等功效；
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、润肌肤、补肾气等功效；可与魔芋、豆腐皮、鸡腿菇搭配；与明虾、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；
鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与伏苹果、倭锦苹果、苹果酱搭配；与红番茄、番茄汁、干番茄相克，同食可能会引起不适；
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性欲、防心肌梗死、降血压等功效；可与葡萄、豌豆、大白菜搭配；与葡萄、南瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 台湾月亮虾饼热量3144 千卡
- 脂肪70.7 克
- 蛋白质49.1 克
- 碳水化合物36.4 克
- 钠543.3 毫克
- 钙21 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾251 毫克