| 变废为宝剩虾头炸虾油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 变废为宝剩虾头炸虾油热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于焊接207分钟消耗的热量...180 | |||||
变废为宝剩虾头炸虾油的做法共6个步骤
食材主料/辅料
虾头（适量）、食用油（适量）、花椒大料（适量）
1/6. 凉锅凉油下入虾头 一粒大料几粒花椒 小火慢慢熬制
2/6. 熬至虾头酥脆 油变红色 其间用铲子按压虾头 让虾青素能都溶于油中
3/6. 炸至虾头酥脆 虾油红润即可
4/6. 虾头捞出 过虑虾油即可
5/6. 不错吧
6/6. 放凉 放入一干净瓶中 放冰箱冷藏 拌凉菜时加入一点即可加分不少
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、肝胆病、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 变废为宝剩虾头炸虾油热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克