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柚子龙猫

柚子龙猫的热量和减肥功效

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柚子龙猫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
柚子276千卡38千卡0.76克0.04克
总量725柚子龙猫热量/卡路里276千卡
种草 热量276千卡,相当于种草110分钟消耗的热量...150

柚子龙猫的做法共10个步骤

食材主料/辅料

柚子(一个)、小刀(一把)、黑色水笔(一只)
柚子龙猫的做法图解1

1/10. 首先取一个柚子,大概画出型~

柚子龙猫的做法图解2

2/10. 小刀开始刻吧~

柚子龙猫的做法图解3

3/10. 一点一点来,别心急,为了让白色面平一点可以先剜起来个角,然后左手拉住,右手用小刀在皮和肉中间上下切割。

柚子龙猫的做法图解4

4/10. 肚子底下画出两个耳朵。

柚子龙猫的做法图解5

5/10. 耳朵后面插上牙签。

柚子龙猫的做法图解6

6/10. 基本上刻好啦,把白色面再修修平整~

柚子龙猫的做法图解7

7/10. 把耳朵插上去~

柚子龙猫的做法图解8

8/10. 然后用黑笔涂黑鼻子,画上眼睛,牙缝和胡子

柚子龙猫的做法图解9

9/10. 两侧画出手,用刀子刻开,拉起来,如果能保持住就ok,不行就用牙签支起来。

柚子龙猫的做法图解10

10/10. 柚子袋上的绿叶子刚好盖头上,哈哈哈~

食材功效信息

柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、乳腺炎、冻疮等功效;可与鸡肉搭配;与梭子蟹、大花蟹 、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 柚子龙猫热量276 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物9.62 克
  • 1 毫克
  • 4 毫克
  • 0.11 毫克
  • 216 毫克

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