| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 色拉油 | 克 | 718千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 417克 | 桃酥热量/卡路里2006千卡 | |||
 热量2006千卡，相当于打磨地板446分钟消耗的热量...270 | |||||
桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（200克）、奶粉（25克）、鸡蛋（1个）、色拉油（80克）、黄油（40克）、棉纱糖（50克）、泡打粉（3克）
1/6. 准备好所有材料，鸡蛋打散!开始了!
2/6. 照片忘了拍，黄油融化至液体，冷却到手摸上去不烫就好，除泡打粉.低粉.奶粉除外，放在一起搅拌均匀!
3/6. 第二步搅拌均匀以后放入奶粉，低粉，泡打粉，搅拌均匀，搅拌好了以后如图片，不硬不稀，用拌刀一压可以粉碎!揉好后放入保鲜袋放速冻20分钟。
4/6. 我放的时间太久需要用刀切，但是放在手里，又可以揉成团，压扁!
5/6. 烤盘上放上油纸，把饼按空隙放好，刷上一层蛋液，烤箱160度预热10分钟，放进去烤20分钟左右，表面金黄就可以出来了。
6/6. 这是成果
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、防治近视、大便秘结等功效；可与桃、草莓、木瓜搭配；与杨梅、果汁、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与小米、黄豆、玉米搭配；与桔子、兔肉、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 桃酥热量2006 千卡
- 脂肪232.11 克
- 蛋白质43.36 克
- 碳水化合物166.42 克
- 钠756.4 毫克
- 钙1906 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾2090 毫克