| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 881克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1131千卡 | |||
 热量1131千卡，相当于打拳击94分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9个）、生姜（一块）、可乐（100毫升）、盐（适量）、生抽（适量）
1/1. 鸡翅用刀划道，用生姜片和少许盐及生抽腌制； 可以不放盐试试 因为我放了盐做出来会又咸又甜的感觉；倒少许油 放入生煎片煎炒 待炒出香味放入鸡翅 炸至变色后倒入生抽翻炒 ；倒入可乐100ml左右 待可乐烧开后调制中火慢慢收汁；摆盘 用黄瓜片摆底 有种清爽的感觉 也不会觉得腻 更有食欲有没有？
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、活血驱寒、解毒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、调味、止血等功效；与红豆沙、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1131 千卡
- 脂肪12.65 克
- 蛋白质26.02 克
- 碳水化合物45.65 克
- 钠10099.8 毫克
- 钙85 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾633 毫克