红茶油酥饼的热量和减肥功效

1/8. 自发粉，切入15克黄油，加入15-20克白糖。看自己需要的甜度，倒入泡好放温的红茶水。和面。

2/8. 和成光滑面团，盖上湿布醒一小时。

3/8. 醒好后再揉捏一会儿，搓成长条，切成自己需要大小的剂子。搓圆，擀成猪舌样。刷一层提前化开的黄油。

4/8. 从上到下卷起来，竖直，压扁。可以再重复一遍擀片，刷油，卷起，压扁。这样油酥会比较多层。

5/8. 预热饼铛，刷上黄油

6/8. 摆上饼胚，选择煎饼。

7/8. 如果要盖上盖子。，就要把右侧的上盘也打开，上盘也刷油。如果是只用下盘煎，那就一面煎2-3分钟。