| 面饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 340克 | 面饼热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡，相当于滑冰230分钟消耗的热量...420 | |||||
面饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（个人所需）、食用油（适量）
1/6. 倒面粉进碗里，加水搅拌均匀。
2/6. 把油倒入锅里并，均匀分布在锅面
3/6. 油烧至六七成熟
4/6. 面粉倒入锅里
5/6. 等待ing
6/6. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、补虚损、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、补虚等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 面饼热量1612 千卡
- 脂肪101.4 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克