| 蜜饯柚子皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 总量 | 204克 | 蜜饯柚子皮热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于平底雪橇12分钟消耗的热量...420 | |||||
蜜饯柚子皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（适量）
1/1. 将柚皮切块放入沸水中加热片刻捞出与白糖混合均匀，因为柚皮煮过是烫的所以能将白糖溶化吸收，放置通风处晾干口感更佳（个人觉得）
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有降血糖、促进伤口愈合、促进消化等功效；
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营养信息
- 蜜饯柚子皮热量86 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克