| 蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 624克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里1497千卡 | |||
 热量1497千卡，相当于割稻454分钟消耗的热量...198 | |||||
蜜汁鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、冰糖（适量）
1/1. 窝下油～中火下鸡翅煎变黄色～下半碗水～下点酱油～加冰糖～
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、补中益气等功效；可与银杏、黑芝麻、银耳搭配；
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营养信息
- 蜜汁鸡翅热量1497 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物103.9 克
- 钠53.5 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾206 毫克