| 糖果组合热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 633千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 250克 | 糖果组合热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡，相当于洗车211分钟消耗的热量...180 | |||||
糖果组合的做法共15个步骤
食材主料/辅料
馄吞皮（250克）、饺子皮（250克）、猪肉饼（500克）、冬菇粒（适量）、胡萝卜（适量）、生抽（适量）、酒（适量）、白糖（适量）、姜汁（适量）、葱花（适量）
1/15. 材料：把葱花姜汁,蚝油,生抽,麻油,糖各一勺羹左右到肉馅里搞匀
2/15. 馄吞：对角对接.
3/15. 在角边接起.
4/15. 我喜欢做成这形状.
5/15. 用锅把水煲滚加京葱和姜片一起煮混吞.
6/15. 一般要10分钟煮到混吞浮上水面才熟.
7/15. 女儿吃的混吞做好了.
8/15. 我做的步骤请看之前混吞糖里面有.
9/15. 用饺子皮做的小笼包步骤是儿子拍照的.
10/15. 拍摄不齐,请见谅哦.
11/15. 做了一盘的混吞糖和小笼包.
12/15. 放锅里蒸15分钟就熟了.
13/15. 上盘摆放一下.
14/15. 加上泰式辣酱一起吃真的是太好吃,大家可以试一下.
15/15. 品种多吗?
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、和血等功效；
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营养信息
- 糖果组合热量633 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克