| 糖桂花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 糖桂花热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于听音乐204分钟消耗的热量...60 | |||||
糖桂花的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白糖（适量）
1/4. 桂花从树上摘下
2/4. 摘掉蒂，淘洗干净。
3/4. 瓶子清洗干净，一层桂花一层糖码紧，最后瓶口一层糖要多吗点。
4/4. 码好放入冰箱十几天后能看到黄色的液体，是糖和桂花的结合物，做糕点或汤时就可以放点了。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、解盐卤毒、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖桂花热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克