| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 889克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1127千卡 | |||
 热量1127千卡，相当于思考1127分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、老抽（适量）、盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）
1/2. 准备工作：鸡翅热水上锅焯一下，去血水，焯好倒入冷水中洗一下，水沥干，在鸡翅上划两刀方便入味。葱切断，姜切片。
2/2. 开始制作：热锅倒油，油不要太热下葱姜，油不要太热是为了防止溅。葱姜出香味放入鸡翅，将鸡翅都沾上油后倒入少许老抽，并让鸡翅都沾上老抽上色。倒入可乐，只要漠过鸡翅即可，放入盐，盖上锅盖炖到汤汁粘稠剩的不多的时候开盖关火即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃助食、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、帮助消化、预防蛀牙等功效；与红豆馅、赤豆、红豆相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、缓疲劳、增强食欲等功效；可与牛腱子肉、双孢蘑菇、里脊牛肉搭配；与脆豆腐、密云小枣、苦细叶生菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1127 千卡
- 脂肪12.9 克
- 蛋白质30.3 克
- 碳水化合物66.58 克
- 钠10114.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁5.72 毫克
- 钾653 毫克