| 甜蜜巧克力UFO热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 210克 | 甜蜜巧克力UFO热量/卡路里1637千卡 | |||
 热量1637千卡，相当于美容1637分钟消耗的热量...60 | |||||
甜蜜巧克力UFO的做法共5个步骤
食材主料/辅料
泡芙圈（一个）、巧克力碎（少许）、烤杏仁片（15片左右）、奶油（少许）、巧克力酱（少许）
1/5. 先将泡芙圈圈切开
2/5. 然后两面挤满奶油
3/5. 巧克力碎跟杏仁片
4/5. 加入之后就有种乱美的感觉有木有？！
5/5. 最后挤上巧克力酱装，哇塞，超级诱惑耶
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、大便秘结、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、预防高血压、促消化等功效；
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营养信息
- 甜蜜巧克力UFO热量1637 千卡
- 脂肪131 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克