| 冬阴功汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛片 | 克 | 309千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 543克 | 冬阴功汤热量/卡路里584千卡 | |||
 热量584千卡，相当于太极拳146分钟消耗的热量...240 | |||||
冬阴功汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
冬阴功汤罐头装（1罐）、肥牛片（半份）、鲜虾（4-5个）
1/2. 冬阴功汤一罐，倒入小锅中，煮开。
2/2. 然后后放入肥牛片和鲜虾煮熟即可。
食材功效信息
肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有益气血、滋养脾胃、暖胃等功效；可与黄豆芽、香菇、姜搭配；与白酒、海螺、鲶鱼相克，同食可能会引起不适；
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、增强性欲、缓解神经衰弱等功效；可与燕麦、韭菜花、西兰花搭配；与番茄、红枣、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冬阴功汤热量584 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质36.4 克
- 碳水化合物3 克
- 钠213.8 毫克
- 钙68 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾485 毫克