糯米丸子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、补肾气等功效；可与大白菜、香芋、魔芋搭配；与梨、雪花梨、荞麦相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、延年益寿、补中益气等功效；可与百合、枣（鲜）、乌鸡搭配；与鸡胸脯肉、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、减肥、抗菌等功效；可与牛五花肉、双孢蘑菇、前腱牛肉搭配；与熏干、内脂豆腐、豆腐干相克，同食可能会引起不适；

五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消炎利尿、健脾温中等功效；

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、延年益寿、补血明目等功效；可与菠菜搭配；