| 丸子面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉馅 | 克 | 619千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 311克 | 丸子面条热量/卡路里623千卡 | |||
 热量623千卡，相当于洗车208分钟消耗的热量...180 | |||||
丸子面条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
羊肉馅（少许）、高筋面（一袋）、盐（少许）
1/3. 水烧开，放入丸子和面条大火猛烹，逐渐加入盐
2/3. 盖上锅盖小火10分钟关火
3/3. 成品
食材功效信息
羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有助元阳、补精血、补肾壮阳等功效；可与辣椒、海参、白萝卜搭配；与豆苗、奶酪、鲳鱼相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清理胃水、止血等功效；与小豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 丸子面条热量623 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物12.9 克
- 钠10101.4 毫克
- 钙68 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾413 毫克