| 白森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 809千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 奶油 | 克 | 879千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 711克 | 白森林蛋糕热量/卡路里1836千卡 | |||
 热量1836千卡，相当于背包旅行262分钟消耗的热量...420 | |||||
白森林蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（适量）、白巧克力（150克）、奶油（100克）、草莓（10只）
1/1. 先做一个八寸戚风蛋糕，然后抹上奶油，然后抹上巧克力碎，最后装饰好草莓！
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、预防高血压、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有大便秘结、促进消化、滋补调理等功效；可与山楂、玉米、榛子搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白森林蛋糕热量1836 千卡
- 脂肪129.39 克
- 蛋白质7.24 克
- 碳水化合物67.82 克
- 钠359 毫克
- 钙229 毫克
- 铁1.65 毫克
- 钾665 毫克