| 小蜗牛面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 300克 | 小蜗牛面包热量/卡路里1083千卡 | |||

1/8. 除黄油以外的所有原料放入面包机,反复启动普通面包的揉面程序,共揉面20分钟。

2/8. 揉到面团拉出薄膜。

3/8. 放入黄油,再次启动普通面包程序,揉面10分钟,把黄油揉进面团里。

4/8. 取出面团,放入烤箱,烤箱下层的烤盘中放入开水,启动发酵程序,如果您那边气温高,也可以室温发酵。

5/8. 面团发至2.5倍大。

6/8. 取出面团揉匀,排气后分成8份儿,每一份儿再分成大,小两个面团,揉匀。做成蜗牛形状。

7/8. 面包坯再次发到1.5倍大后,表面刷蛋黄液,放入烤箱中层,上下火180度,先烤5分钟,烤至表面上色移至烤箱下层,再烤10分钟即可。

8/8. 萌萌哒小蜗牛!
高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;