百花妃子含虾笑的热量和减肥功效

荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有补心安神、开胃益脾、止血等功效；可与枣搭配；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、防心肌梗死、治疗高血压等功效；可与枸杞、豆苗、香菜搭配；与茶叶、橙子、红枣相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解渴、抗衰老、抗癌等功效；可与牛肉、西红柿、胡萝卜搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、消食、利尿等功效；可与圆白菜、鳕鱼、狗肉搭配；与白萝卜、醋、辣椒相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、降血糖、解毒消肿等功效；可与虾米、醋、豆腐搭配；与香椿、菜花、柑橘相克，同食可能会引起不适；