| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1822千卡 | |||
 热量1822千卡，相当于换床单729分钟消耗的热量...150 | |||||
玛格丽特饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
熟蛋黄（2个）、黄油（100克）、低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、糖粉（60克）、盐（1克）
1/6. 黄油融化，将糖、盐、黄油搅拌均匀。然后加入已筛好的两个蛋黄噢，搅拌（筛蛋黄虽然有点漫长 ，不过这个过程也很赞的）
2/6. 搅拌均匀后添加玉米淀粉和低筋面粉，用手搓均匀，过程面团可能会硬点有裂痕，不过不影响噢。
3/6. 将面团搓成团，保鲜袋装，冰箱急冻一小时即可。
4/6. 将面团搓成圆圆的（就像搓汤丸那样子的呢）很简单哦
5/6. 搓完用大拇指按下就可以了哦，记得是大拇指噢（提多一次，来到这个步骤，记得要想着你喜欢的人噢，很奇妙的真的）哈哈。
6/6. 最后就是预热烤箱170度 15分钟即可 （我的比较黑了烤的呜呜，因为出去了忘记看）大家千万不能太高度数哦。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、和胃、宽肠胃等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、舒缓肝气、保肝解毒等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促进消化、止血等功效；与豆馅、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量1822 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物277.47 克
- 钠10080.6 毫克
- 钙113 毫克
- 铁7.36 毫克
- 钾59 毫克