| 加州核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 150克 | 加州核桃酥热量/卡路里549千卡 | |||
 热量549千卡，相当于摇摆舞122分钟消耗的热量...270 | |||||
加州核桃酥的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（150克）、绵白糖（70克）、鸡蛋（1个）、泡打粉（4克）、花生油（80克）、核桃（45克）、小苏打（2克）
1/9. 准备好食材
2/9. 把核桃放入烤盘中,用170度烤5-6分钟,烤出香味
3/9. 把花生油,白糖,打散的鸡蛋液放在容器中混合均匀
4/9. 打发成如图状态
5/9. 将面粉和泡打粉,小苏打混合后过筛
6/9. 倒入面粉混合成面团
7/9. 然后搓成小圆球,用手按一个核桃碎进去
8/9. 刷一层蛋液
9/9. 放入预热好的烤箱180度烘烤10分钟,(具体设置按自己家烤箱来设置)至表面金黄,然后放凉即可.
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 加州核桃酥热量549 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克