爆炒花蛤的热量和减肥功效

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有滋阴生津、利小便、化痰等功效；可与槐花、豆腐、绿豆芽搭配；与橙、水芹菜、柑橘相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、治疗高血压、降血压等功效；可与猪骨、松子、苹果搭配；与河虾、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；

黑胡椒粉的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促消化、增进食欲、解油腻等功效；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、消除疲劳、活血通脉等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与毛核桃、红番茄、小腿牛肉相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、解毒、促消化等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；