| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 925克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1147千卡 | |||
 热量1147千卡，相当于推举382分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、料酒（适量）、姜丝（少许）、可乐（300毫升）、葱白（少许）、蚝油（少许）、生抽（少许）
1/3. 鸡翅下水焯一下 去浮油去血水 去腥 等下也比较容易熟 刚开始没想着写食谱所以就没拍照 处理好捞起过凉水备用
2/3. 鸡翅每块贴横刀备用 好入味 把所有准备好的调料除了可乐倒入碗里腌制鸡翅
3/3. 锅内倒入油 油热把鸡翅下锅煎至表面金黄 随后把腌制时候的调料一同倒入锅中 入味后加入可乐 煮到收汁就可以出锅了
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、杀菌、助阳等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱白的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥、抗癌、利尿等功效；
蚝油的热量174千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促进消化、增强免疫力等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1147 千卡
- 脂肪25.99 克
- 蛋白质31.61 克
- 碳水化合物49.91 克
- 钠1171.1 毫克
- 钙248 毫克
- 铁3.83 毫克
- 钾418 毫克