| 牛肉萝卜面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 0千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1克 | 牛肉萝卜面片热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于乐队演奏0分钟消耗的热量...240 | |||||
牛肉萝卜面片的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛骨汤（1份）、黄萝卜（1个）、白萝卜（1克）、面片（适量）
1/4. 提前炖好的牛大骨汤加热
2/4. 放黄萝卜和牛骨一起烧开
3/4. 放面片，放盐，煮熟即可
4/4. 补充牛骨头敲碎，放花椒八角柚子皮，大火烧开后小火炖
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食、增强免疫力、促消化等功效；可与豆腐、鲢鱼、千张搭配；与雪梨、熟地、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛肉萝卜面片热量0 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克