| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 205千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1078克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1208千卡 | |||
 热量1208千卡，相当于美容1208分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、酱油（少许）、料酒（少许）、姜（少许）、可乐（500克）、盐（少许）
1/3. 先把鸡翅清洗干净，用刀划两刀口子，加生抽、料酒腌20分钟，入下味
2/3. 热锅凉油，把鸡翅煎的两面微黄，放入葱姜，加入可乐，少许酱油，少许盐，大火烧开转小火慢炖。
3/3. 炖半小时后，大火收汁，就OK了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、增进食欲、促进食欲等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、解药毒、温肺止咳等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1208 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质26.6 克
- 碳水化合物64.38 克
- 钠16128.7 毫克
- 钙176 毫克
- 铁13.92 毫克
- 钾850 毫克