| 童趣玛德琳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白巧克力 | 克 | 162千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200克 | 童趣玛德琳热量/卡路里884千卡 | |||
 热量884千卡，相当于吹长号253分钟消耗的热量...210 | |||||
童趣玛德琳的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、幼砂糖（50克）、黄油（50克）、低粉（50克）、泡打粉（1克）、白巧克力（30克）、彩珠（少许）
1/14. 鸡蛋加糖打匀
2/14. 打匀
3/14. 加入低粉泡打粉
4/14. 打匀
5/14. 加入融化的黄油
6/14. 拌匀，盖上保鲜膜放冰箱一个小时
7/14. 挤入模具9分满
8/14. 160度15分钟，9分钟时小肚子出来了
9/14. 出炉脱模
10/14. 白巧克力化成液体
11/14. 准备彩珠
12/14. 前半个放白巧克力里浸一下取出，撒上彩珠
13/14. 成品
14/14. 成品
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、健脑益智、防细菌感染等功效；可与韭菜、玉米、海虾搭配；与桔子、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、预防高血压、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 童趣玛德琳热量884 千卡
- 脂肪141.7 克
- 蛋白质29.23 克
- 碳水化合物175.66 克
- 钠272.3 毫克
- 钙290 毫克
- 铁2.79 毫克
- 钾463 毫克