| 枣泥酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 4千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 枣泥酱热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于骑马0分钟消耗的热量...480 | |||||
枣泥酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
肉枣（450克）、水（400克）
1/2. 把大枣核掏出，放入锅中，兑相应的水。煮沸，翻几次。
2/2. 水煮干捣碎即可，也可用粉碎机。装盒即食。
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
