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柠檬可乐鸡翅

柠檬可乐鸡翅的热量和减肥功效

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柠檬可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483柠檬可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
挖煤 热量937千卡,相当于挖煤156分钟消耗的热量...360

柠檬可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、可乐(1听)、柠檬(半个)、酱油(适量)、葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、大蒜(适量)
柠檬可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 鸡翅洗净,葱姜切大片,柠檬切两半。

柠檬可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 炸好鸡翅,放入调料,再加半瓶可乐一起放入炒锅中大火烧开。

柠檬可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 小火炖至汁快收干时改大火收汁,再挤几滴柠檬汁再鸡翅上即可食用。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 柠檬可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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