| 老醋花生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 100克 | 老醋花生热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡，相当于郊游74分钟消耗的热量...240 | |||||
老醋花生的做法共3个步骤
食材主料/辅料
花生米（100克）
1/3. 花生米炸好
2/3. 陈醋，耗油，蜂蜜，糖做汁
3/3. 花生浸泡一分钟可食用
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有促生长、预防动脉硬化、降低胆固醇等功效；可与红酒、鲤鱼、苦菊搭配；与螃蟹、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老醋花生热量298 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克