| 樱桃小丸子表情饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 219克 | 樱桃小丸子表情饼干热量/卡路里644千卡 | |||

1/9. 黄油室温软化,加入细砂糖,打发成颜色发白的霜状。

2/9. 分3次加入蛋液搅打均匀,每次加入都打均匀之后再加下一次,避免水油分离。

3/9. 在黄油糊中筛入低筋粉。

4/9. 轻轻刮拌,再用手揉成一个均匀的面团。不要过度揉捏以免面糊产生筋性。

5/9. 将面团放在一张平铺的硅油纸上(防粘垫也可),用擀面杖将面团擀开,擀成一个厚约0.3厘米的薄片。

6/9. 用模具刻出造型,放在烤盘内。

7/9. 放入预热的烤箱,170度中层,烤12-15分钟。烤好后取出晾凉。

8/9. 将10g蛋白粉用30g温开水调和均匀。倒入过筛的糖粉,然后用打蛋器手动搅打均匀。搅打均匀的蛋白糖霜应该是略粘稠,提起打蛋头可以轻轻滴落,但是滴落的花纹又不会马上消失的状态。如果糖霜太稀可以加入糖粉,如果太粘稠,可以加入适量柠檬汁来调节。这种状态的糖霜适合画底色,用白色将饼干铺满,画成底色,然后晾干。

9/9. 再在糖霜中调入黑色,勾勒出边框,等边框晾干之后再进行内部填色。
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、和中益肺、滋阴等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与生菜、北极虾、紫菜搭配;与味精、菠萝、红薯相克,同食可能会引起不适;