培根意式香草披萨的热量和减肥功效

披萨酱的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、健脾、祛寒等功效；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、补钙、促进代谢等功效；与羊肉、羊骨、菠菜相克，同食可能会引起不适；

甜椒的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾胃、帮助消化、镇痛等功效；可与北极虾、小白菜、海虾搭配；与羊肝、猪肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有提神、促进消化、补钙等功效；可与猪肝、苦瓜、苹果搭配；与河虾、皮皮虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；