| 榴莲千层蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 动物奶油 | 克 | 2127千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 483克 | 榴莲千层蛋糕热量/卡路里3139千卡 | |||
 热量3139千卡，相当于干活2093分钟消耗的热量...90 | |||||
榴莲千层蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
泰国榴莲（适量）、鸡蛋（适量）、低筋面粉（适量）、黄油（适量）、动物奶油（适量）
1/5. 侧面很销魂
2/5. 也吃过至少十多家榴莲蛋糕、这么料足的木有过
3/5. 要坐飞机去外地的榴莲蛋糕～顺丰快的当天到捏～
4/5. 我不信sei家的蛋糕会有这么多榴莲～哈尔滨的盆友更有福气～今天订明天到就可以吃捏
5/5. 它一定是吃多了榴莲捏
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、解热烦等功效；可与菠菜、牡蛎 、小米搭配；与牛奶、消炎片、豆浆相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
动物奶油的热量879千卡（每100克）；具有大便秘结、增强活力、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 榴莲千层蛋糕热量3139 千卡
- 脂肪205.91 克
- 蛋白质24.06 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠450.3 毫克
- 钙105 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾403 毫克