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糖饼

糖饼的热量和减肥功效

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糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271糖饼热量/卡路里992千卡
刮掉油漆 热量992千卡,相当于刮掉油漆331分钟消耗的热量...180

糖饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、白糖(适量)
糖饼的做法图解1

1/6. 忘了拍和面的图片啦。面粉用水和好。醒一会。

糖饼的做法图解2

2/6. 把面团擀成饼状。

糖饼的做法图解3

3/6. 在面中放糖。白砂糖里加一些干面粉。以免熟吃时烫嘴。

糖饼的做法图解4

4/6. 用类似包包子的感觉包好。擀成薄厚适中的饼。

糖饼的做法图解5

5/6. 油开后用小火烙饼。两面变颜色后,轻轻鼓起。就好啦。

糖饼的做法图解6

6/6. 很软,也好吃。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、增强免疫力、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖饼热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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