| 草莓雪人热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 271克 | 草莓雪人热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于高抬腿98分钟消耗的热量...600 | |||||
草莓雪人的做法共5个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（自己喜欢）、棉花糖（与草莓相应）、巧克力酱（少许）
1/5. 草莓洗干净沥干水
2/5. 把草莓底部的蒂切掉
3/5. 然后把草莓打横切开
4/5. 把棉花糖放到切开的两半草莓之间
5/5. 用巧克力酱点一点眼睛嘴巴上去就完成了
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、治疗高血压、预防高血压等功效；
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营养信息
- 草莓雪人热量984 千卡
- 脂肪34.2 克
- 蛋白质7.3 克
- 碳水化合物133.8 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克