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高压锅蛋糕

高压锅蛋糕的热量和减肥功效

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高压锅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量100高压锅蛋糕热量/卡路里366千卡
乡村舞 热量366千卡,相当于乡村舞81分钟消耗的热量...270

高压锅蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、鸡蛋 牛奶 黄油 白糖 红枣(适量)
高压锅蛋糕的做法图解1

1/5. 蛋清与蛋黄分离 打到大概这样加第一次白糖

高压锅蛋糕的做法图解2

2/5. 一直打 没有打蛋器啊 打到这样加第二次糖

高压锅蛋糕的做法图解3

3/5. 接着打蛋清 实在打不动了 蛋黄加牛奶 加面粉 搅匀加蛋清

高压锅蛋糕的做法图解4

4/5. 加红枣 搅匀 入锅 高压锅按下蛋糕键

高压锅蛋糕的做法图解5

5/5. 经过等待 终于成功了 只是蛋糕太硬 总结了下面粉太多 下次接着研究

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 高压锅蛋糕热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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