| hello kitty黄油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 244克 | hello kitty黄油曲奇热量/卡路里1379千卡 | |||
 热量1379千卡，相当于推举460分钟消耗的热量...180 | |||||
hello kitty黄油曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（120克）、低筋面粉（蛋糕粉）（200克）、鸡蛋（1个）、糖粉（60（根据个人口味可以适当增减）克）
1/7. 步骤1
2/7. 步骤2
3/7. 步骤3
4/7. 如图
5/7. 然后拿出冷冻好的黄油面团，用面杖擀摊平，厚度大约0.2mm一枚硬币厚度，用模具压成型（hello kitty模具我是从tb入的）
6/7. 出烤箱啦！旁边的一个小圆曲奇因不够压型请忽略哈
7/7. 再经过萌萌哒包装，哇！是不是流口水了，hello kitty曲奇就酱诞生了
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与海虾、明虾、干贝搭配；与桔子、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除口臭、止咳等功效；
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营养信息
- hello kitty黄油曲奇热量1379 千卡
- 脂肪107.51 克
- 蛋白质13.96 克
- 碳水化合物100.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克