巧克力蛋糕的热量和减肥功效

1/13. 将巧克力切碎成小块后，装容器里，隔水加热融化，同时要放牛油一起融

2/13. 让其自己慢慢隔水融化即可，不需要搅拌

3/13. 上面的牛油和巧克力全部融化后，停止隔水加热，然后将3个蛋黄倒入，搅拌开来

4/13. 之后加入淡奶油混合到很柔滑的样子

5/13. 接着打发好蛋白，30g砂糖和蛋白一起打发，打发到硬性发泡后，舀出部分加到上面已经基本室温的巧克力糊里

6/13. 翻拌均匀

7/13. 之后筛入低粉和可可粉

8/13. 用翻拌的手法从容器底部翻起来混合，至混合均匀

9/13. 之后拌入剩余的蛋白，翻拌均匀

10/13. 6寸蛋糕模（活底的也要上，都抹上点点油，色拉油或者牛油都行，然后垫上油纸，周围一圈也铺上

11/13. 把混合好的蛋糕糊倒入蛋糕模，提高离桌面3-4cm，放手摔下，反复几次振出气泡。放进已预热的烤箱中下层160度40分钟即可

12/13. 烤好后取出蛋糕，不用倒扣，趁热撕掉油纸，让它自然冷却。之后糖粉过筛，洒在蛋糕表面即可，蛋糕中间会慢慢凹下去就成功，我烤的有点过表面有些糊