| 芭比公主蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 28千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 539千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 293克 | 芭比公主蛋糕热量/卡路里1280千卡 | |||

1/29. 把蛋白蛋黄分开。在蛋黄里加入30克白砂糖,用手动打蛋器搅拌均匀,直到蛋黄颜色稍稍发白。

2/29. 分三次倒入色拉油,每倒一次都充分搅打均匀。

3/29. 再分三次加入牛奶,第次加入都充分搅打均匀。

4/29. 把低筋面粉过筛两、三遍,

5/29. 用刮刀上下搅拌至无颗粒状。

6/29. 在蛋白里加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打至呈鱼眼泡状。

7/29. 加入1/3(20克)的细砂糖。

8/29. 搅打至大泡泡消失,呈比较细腻的状态,加入剩下的1/2(20克)白糖。

9/29. 继续搅打至蛋白比较浓稠表面出现纹路时,把最后的白砂糖加进去。

10/29. 继续撑打至干性泡发,蛋白能拉出一个短小直立的尖角。

11/29. 取1/3的蛋白加入蛋黄糊里,

12/29. 轻轻的用刮刀上下搅拌均匀,

13/29. 倒入蛋白容器里,同样用切、拌的方式拌匀。

14/29. 倒入蛋糕模具里,端起来上下轻轻的震几下,再放在台面上稍用力震几下,再端起来左右晃几下,这样把里面的气泡震消掉,表面看上去比较平整。

15/29. 烤箱预热160度,150度烤30分钟再140度烤25分钟左右。

16/29. 出炉后把模具倒扣在烤网上,凉后脱模。

17/29. 同样的方式再做一个6寸的蛋糕。

18/29. 淡奶油打发备用。

19/29. 把8寸蛋糕稍修边,分两片,夹上火龙果。

20/29. 随后放上另一片,中间再抹奶油再放六夹了水果的6寸,把修下来的边镶在中间的缝隙,尽量成一个蓬蓬裙的整体。

21/29. 芭比公主消毒后用保鲜膜包起来。

22/29. 插在蛋糕中间,我在上面又放了一个纸杯蛋糕。不然感觉有点不够高。然后就是抹奶油了,后面还要裱花上支,不用抹得太光,但最好反缝隙都填平。

23/29. 来做奶油霜:黄油事先软化。

24/29. 打到蓬松。

25/29. 分次加入淡奶油。每次都打到完全融合。

26/29. 最后加入炼乳打匀。

27/29. 加入色素,装进裱花袋裱花。

28/29. 在脖子上挤上小点,配上银珠做项链,最后裙子上也装上银珠点缀。

29/29. 生日会甜品桌。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、预防便秘、润肠通便等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、预防便秘、美白等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与鸡蛋、番茄酱、橘子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、调整胃肠道、抗氧化等功效;