| 猪肉埔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 568千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 250克 | 猪肉埔热量/卡路里568千卡 | |||
 热量568千卡，相当于脱衣服284分钟消耗的热量...120 | |||||
猪肉埔的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉馅（250克）
1/3. 把肉馅调制好，铺在锡纸上，盖上保鲜膜，杆成薄片。
2/3. 放入烤箱，烤十分钟，刷上蜂蜜
3/3. 出炉啦！
食材功效信息
猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、滋肝阴、解热毒等功效；可与西瓜、洋葱、菜花搭配；与豆类、红螺、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 猪肉埔热量568 千卡
- 脂肪14.79 克
- 蛋白质18.22 克
- 碳水化合物0 克
- 钠57 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾319 毫克