| 草莓裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 3492千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 430克 | 草莓裸蛋糕热量/卡路里3608千卡 | |||
 热量3608千卡，相当于高尔夫球802分钟消耗的热量...270 | |||||
草莓裸蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕（1个）、淡奶油（400克）、砂糖（30克）
1/9. 先烤一个戚风蛋糕（皮扒掉了）
2/9. 分成3片
3/9. 打发淡奶油。如果容器较大可以把容器倾斜，要让打蛋器至少一半在淡奶油里。先低速1分钟，然后慢慢加入糖，中速打发。
4/9. 把蛋糕最上层顶做为低，抹上奶油，水果。然后再加一层奶油，盖上中间层
5/9. 像第四步一样，把蛋糕坯底层作为裸蛋糕顶层（这样反过来好看而已，也可以不变顺序）
6/9. 三层
7/9. 撒了点巧克力屑
8/9. 切开图
9/9. 好吃！动物奶油跟植物奶油味道差好多啊！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、保护眼睛等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、促进伤口愈合、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓裸蛋糕热量3608 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.88 克
- 钠269 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.05 毫克
- 钾228 毫克