| 消耗淡奶油-太妃糖/焦糖酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 307克 | 消耗淡奶油-太妃糖/焦糖酱热量/卡路里1909千卡 | |||
 热量1909千卡，相当于盖屋顶318分钟消耗的热量...360 | |||||
消耗淡奶油-太妃糖/焦糖酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（有多少放多少）、白糖（按比例）、麦芽糖（按比例）
1/6. 淡奶油：白糖：麦芽糖按200：80：35的比例称好,一起倒入电饭锅里,开启煮粥程序
2/6. 煮到冒泡状态时稍微搅拌下
3/6. 这时结束程序,就是焦糖酱了哦!想做太妃糖的继续煮哈
4/6. 煮到粘稠状,划过刮刀能看到锅底,两边慢慢往中间聚拢就差不多了
5/6. 倒入模具放冰箱冷藏,大功告成!我还加了点花生碎,好香
6/6. 锅用洗碗海绵轻刷就干干净净咯
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、预防便秘、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、调味、润肺生津等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防便秘、治疗便秘、养颜等功效；
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营养信息
- 消耗淡奶油-太妃糖/焦糖酱热量1909 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物172.1 克
- 钠304.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾677 毫克