| 姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 200千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 红糖 | 克 | 930千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 姜茶热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡，相当于抄写491分钟消耗的热量...138 | |||||
姜茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
生姜（250克）、红糖（250克）
1/4. 切好生姜，可以放在刨上刨
2/4. 切好的姜放在碎机里碎一下
3/4. 到处来放在奶锅上，加红糖，加点水，
4/4. 开煮，煮的干一点，放瓶子里，想吃挖点泡茶，
食材功效信息
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、发汗解表、温肺止咳等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、活血化淤、护肤等功效；可与黑豆、姜、荷兰豆搭配；与松花蛋、牛里脊、牛肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜茶热量1130 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质2.02 克
- 碳水化合物114.57 克
- 钠34 毫克
- 钙166 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾715 毫克