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草莓奶油蛋糕

草莓奶油蛋糕的热量和减肥功效

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草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
全蛋液216千卡144千卡13.3克8.8克
细砂糖440千卡400千卡0克0克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
黄油231千卡888千卡1.4克98克
枫糖浆16千卡261千卡0克0.2克
低筋粉354千卡354千卡9.4克1.4克
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
牛奶6千卡42千卡6.81克3.2克
鲜奶油2637千卡879千卡0.7克97克
细砂糖72千卡400千卡0克0克
细砂糖108千卡400千卡0克0克
1千卡1千卡0克0克
利口酒62千卡308千卡0克0克
总量1353草莓奶油蛋糕热量/卡路里4308千卡
赛艇 热量4308千卡,相当于赛艇359分钟消耗的热量...720

草莓奶油蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

六寸模(小嶋老师的方)、全蛋液(150克)、细砂糖(110克)、枫糖浆(6克)、黄油(26克)、牛奶(40克)、低筋粉(100克)、果子露(刷蛋糕)、细砂糖(27克)、水(80克)、利口酒(20克)、装饰(适量)、鲜奶油(300克)、牛奶(15克)、细砂糖(18克)、草莓(适量)
草莓奶油蛋糕的做法图解1

1/21. 原方里的水饴真心没有,想想大概就是糖浆类,用枫糖浆代替了。镉水加热。

草莓奶油蛋糕的做法图解2

2/21. 全蛋液加糖,用蛋轴快速打匀。

草莓奶油蛋糕的做法图解3

3/21. 蛋液隔热水打,温度控制40度。

草莓奶油蛋糕的做法图解4

4/21. 加入枫糖浆,用力打匀。

草莓奶油蛋糕的做法图解5

5/21. 电动打蛋器,高速打五分钟。

草莓奶油蛋糕的做法图解6

6/21. 换低速打三分钟,搅拌好的面糊蓬松、细腻,奶油状。牙签插入面糊,缓慢倒下,就好了。

草莓奶油蛋糕的做法图解7

7/21. 黄油牛奶隔水加热,黄油充分融化。

草莓奶油蛋糕的做法图解8

8/21. 面糊里筛入低筋面粉,搅拌35下,看不见粉为止。

草莓奶油蛋糕的做法图解9

9/21. 分次加入黄油和牛奶混合物,搅拌150次。越搅拌越细腻。

草莓奶油蛋糕的做法图解10

10/21. 入模,160度,30分钟。

草莓奶油蛋糕的做法图解11

11/21. 烤完,倒扣五分钟,再翻过来,凉透。

草莓奶油蛋糕的做法图解12

12/21. 切成三片,把顶上的去掉。

草莓奶油蛋糕的做法图解13

13/21. 做果子露,水加糖,煮热至糖溶化,放凉,加酒。

草莓奶油蛋糕的做法图解14

14/21. 在蛋糕上刷水果子露。

草莓奶油蛋糕的做法图解15

15/21. 蓝风车,加牛奶加糖,打至七分,先铺里

草莓奶油蛋糕的做法图解16

16/21. 三层一样,把奶油打至八分,抹外面。

草莓奶油蛋糕的做法图解17

17/21. 转呀转,摸呀摸。多练习

草莓奶油蛋糕的做法图解18

18/21. 裱花,自己看着办喽。

草莓奶油蛋糕的做法图解19

19/21. 美呦

草莓奶油蛋糕的做法图解20

20/21. 再美

草莓奶油蛋糕的做法图解21

21/21. 蓝风车还是好用的,裱完室温20度左右,一下午都好好的。

食材功效信息

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与明虾、小米面、韭菜搭配;与鹅蛋、柿子、味精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、滋阴、抗氧化等功效;

枫糖浆的热量261千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌;具有润肠、润滑肠道、润喉去燥等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容养颜、改善视力等功效;可与木瓜、黑豆、香蕉搭配;与雪莲果、鸡蛋、枣相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓奶油蛋糕热量4308 千卡
  • 脂肪212.1 克
  • 蛋白质39.09 克
  • 碳水化合物464.97 克
  • 525.4 毫克
  • 770 毫克
  • 7.27 毫克
  • 994 毫克

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