| 车达芝士麦芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 324克 | 车达芝士麦芬热量/卡路里1399千卡 | |||
 热量1399千卡，相当于治安560分钟消耗的热量...150 | |||||
车达芝士麦芬的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、细砂糖（70克）、鸡蛋（2个）、低筋面粉（110克）、泡打粉（5克）、车达芝士（搓屑）（90克）
1/7. 车达芝士刨丝
2/7. 烤箱预热180度
3/7. 黄油+糖拌匀，电动打蛋器搅打约5分钟至体积膨松
4/7. 挨个加入鸡蛋，这款蛋糕中的鸡蛋含量大，小心不要油水分离
5/7. 过筛面粉+泡打粉，切拌均匀
6/7. 将车达芝士刨屑加入
7/7. 拌好的面糊入模，烤箱预热180度，中下层，约25分钟至牙签插入无黏物拔出
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、抗氧化、润肺生津等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、健脑益智等功效；可与肥牛、生菜、荠菜搭配；与茶叶、味精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 车达芝士麦芬热量1399 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.32 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克