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kitty汤圆

kitty汤圆的热量和减肥功效

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kitty汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
糯米粉700千卡361千卡8克1克
总量194kitty汤圆热量/卡路里700千卡
踩水 热量700千卡,相当于踩水175分钟消耗的热量...240

kitty汤圆的做法共7个步骤

食材主料/辅料

糯米粉(适量)
kitty汤圆的做法图解1

1/7. 捏形状

kitty汤圆的做法图解2

2/7. 做花

kitty汤圆的做法图解3

3/7. 做好眼睛鼻子,第一次捏,比例不大好

kitty汤圆的做法图解4

4/7. kitty

kitty汤圆的做法图解5

5/7. 水煮

kitty汤圆的做法图解6

6/7. 糖水汤圆

kitty汤圆的做法图解7

7/7. 这个比较简单

食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血、美容益寿、补脑益智等功效;可与赤小豆、枣、桑葚搭配;与鸡翅、仔鸡、苹果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • kitty汤圆热量700 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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