| 玛格丽特酥饼-老少同乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 519千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 450克 | 玛格丽特酥饼-老少同乐热量/卡路里2382千卡 | |||
 热量2382千卡，相当于包装礼物1588分钟消耗的热量...90 | |||||
玛格丽特酥饼-老少同乐的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（150克）、玉米淀粉（150克）、黄油（150克）、熟鸡蛋黄（3个）
1/9. 鸡蛋黄打碎过筛
2/9. 黄油切碎花开打出絮状
3/9. 鸡蛋和黄油一起搅拌！顺时针！絮状
4/9. 加入玉米淀粉和面粉揉合！放冰箱冷置！半小时
5/9. 过程让孩子做
6/9. 孩子和老人一起把大面团分切！揉圆！大拇指按压！出现自然裂口
7/9. 摆入烤盘
8/9. 入烤箱中层上下160度！20分钟
9/9. 冷却
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、益气生津、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
